کتاب قدرت انضباط شخصی نویسنده دنیل والتر

کتاب قدرت انضباط شخصی (The Power of Discipline) صرفا یک کتاب نیست بلکه یک سبک زندگی است. برای طی کردن مسیر موفقیت ، شغل عالی و روابط خوب شما نیاز به یک انضباط مخصوص خودتان دارید ، این کتاب برای داشتن دیسیپلین در زندگیتان به شما کمک میکند. دنیل والتر (Daniel Walter) نویسنده کتاب موفق غلبه بر اهمال کاری متخصص علوم اعصاب شناسی است ، او به این دلیل به نوشتن علاقه دارد که می تواند تمام تحقیقات خود را به مردم برساند او این کار را وظیفه خود می داند و با آن احساس رضایت مندی دارد. دنیل معتقد است برای داشتن یک زندگی موفق همه جانبه داشتن حس مسئولیت پذیری الزامیست. شما می توانید هر آنچه می خواهید را در زندگی خود داشته باشید اما شرط لازم برای آن این است که آماده باشید و تلاش کنید ، تمام آنچه نیاز در این مسیر نیاز دارید در این کتاب شرح داده شده است.

معرفی کتاب قدرت انضباط شخصی:کلید طلایی تحول زندگی

منظم ترین افراد جهان تکاوران نیروی دریایی هستند. آنها آموزش های بسیار سختی را می گذرانند تا بتوانند پذیرش شوند. بسیاری از افراد در همان مرحله اول رد می شوند و آن تعدادی که تا مرحله آخر ادامه می دهند و موفق می شوند ، متوجه می شوند که ذهن قدرتمند تر از آن چیزی هست که فکرش را می کردند. آن ها با سخت ترین شرایط و تمرینات ذهن خود را آموزش می دهند ، آن ها این راز را در می یابند که مسئولیت پذیر بودنشان باعث صعودشان خواهد شد. کتاب قدرت انضباط شخصی مسئولیت پذیر بودن را عامل اصلی رسیدن به موقعیت و جایگاهتان در آینده ای که تصور می کنید می داند. مهم ترین مهارتی که در زندگی باید یاد بگیرید ( انضباط شخصی) است. نظم و انضباط شخصی می تواند که فرد عادی را به فرد استثنائی تبدیل کند و در مقابل یک فرد باهوش و با استعداد بدون انضباط شخصی به ندرت می تواند به سطح بالاتری برود. تحقیقات و روایت های واقعی که نویسنده تعریف کرده است شما را به این نتیجه می رساند که موفق بودن ربطی به استعداد ذاتی و ژنتیکی ندارد. افراد موفق فقط با بکارگیری این مهارت ها توانسته اند به جایگاه کنونی خود برسند. شما هم اگر بخواهید میتوانید این مهارت را کسب کنید. درست است که نهادبنه کردن عادت ها و مهارت ها در کودکی بسیار راحت تر است با این حال با تمرین و تکرار زیاد می توان در هر سنی شروع کرد و خود را ارتقاع داد . اگر تمرین های کتاب را به طور مداوم انجام دهید و تکرار کنید به طرز چشم گیری شاهد تغییرات خود خواهید بود ، اراده و اعتماد به نفس شما با انضباط شخصی افزایش پیدا می کند و نتایج مانداگاری را برایتان به ارمغان می آورد. پس فراموش نکنید (هر چه بیشتر تمرین کنید ، در آن مهارت بهتر خواهید شد.)

خلاصه ای از کتاب قدرت انضباط شخصی

معبد شائولین چین همچنان از معروف ترین معابد ذن هست . در تاریخ آمده است که معلم بودایی یه نام بودابادرا 1500 سال پیش از هند وارد چین شد و تصمیم گرفت این معبد را بنا کند. او بر این باور بود که تعالیم بودایی باید از استاد به شاگردش انتقال پیدا کند. در صورتی که استادان پیشین به نوشتن متن های مقدس اکتفا می کردند. امپراتور چین از این ایده ی بودابادرا اسقبال کرد و هزینه ساخت معبد را در اختیارش قرار داد. راهبان بودایی علاوه بر مسائل دینی ، مهارت های رزمی هم یاد می گرفتند ، آنها به قدری در این مهارت عالی پیش می رفتند که امروزه از شناخته ترین رزم ها به حساب می آید. به آن ها تکنیک های خاصی آموزش داده می شد مثلا یک تکنیک به اسم ( سر آهنین ) دارند که در آن وقتی راهبی به کمال برسد می تواند با پیشانی خود یک بلوک بتنی را بشکند.راهبان به قدری در این مهارت های خاص تبحر پیدا می کنند که به کشور هایی اعزام می شوند تا این تکنیک ها را آموزش دهند .به توجه به تمام جمله هایی که در طول تاریخ به این معبد شده است همچنان پابرجاست و محل زندگی راهبان است. راهبان رأس ساعت 5 بیدار می شوند ، در طول روز سه فعالیت مهم را انجام می دهند 1 در کارهای ضروری معبد شرکت می کنند مانند تهیه غذا و نظافت های شخصی ، 2 به یادگیری آیین بودا می پردازند ،3 ورزش کونگ فو را انجام می دهند . آنها در طی روز ورزش های سنگین و طاقت فرسا انجام میدهند . تمام این فعالیت ها برای آن ها سود مادی ندارد . درحقیقت آنها دارایی مادی بسیاری کمی دارند حتی در ابتدا وقتی می خواهند وارد آیین بودا شوند باید موهای سر خود را بتراشند تا سوگند یاد کنند که تمام داریی های مادی خود را ترک می کنند. در انتها شب ساعت 11 برای استراحت و خواب می روند.به نظرتان راز رسیدن راهبان بودایی به این سطح از انضباط شخصی چیست؟ تمام بخش های کتاب با روشی ساده و واضح به گونه ای طراحی شده است که در انتها می توانید تکاوران دریا نورد یا مانند راهبان بودایی از سطح بالایی انضباط شخصی برخوردار شوید.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

تمام افرادی که می خواهند با اصول و برنامه ی مشخص به کارهای خود رسیدگی کنند و در تمام جنبه های زندگی خود موفقیت را کسب کنند.

درباره نویسنده دنیل والتر

دنیل والتر (Daniel Walter) در کشور کانادا به دنیا آمده است. و در رشته ی علوم اعصاب شناختی در دانشگاه ییل تحصیل کرده است. او به کار نویسندگی و نوشتن بسیار علاقه مند است و دوست دارد تمام تجربه ها و درس های زندگی خود را برای کمک به دیگران در اختیارشان قرار دهد. دنیل والتر برای علم آموزی مدام در سفر است و به افرادی که می خواهند حافظه شان را بهبود دهند و عادات جدیدی را ایجاد کنند کمک می کند به همین دلیل او در حوزه های روانشناختی و خودیاری کتاب هایی نوشته است از جمله آن ها می توان دو کتاب پرفروش قدرت کنترل اتضباط شخصی و غلبه بر اهمال کاری را نام برد.